心理咨询师和来访者谁先说话更好？

#头条家时光#

心理咨询师和来访者谁先说话更好？

在一些心理咨询师成长工作坊，经常有这样的话题，是心理咨询师先说话，还是来访者先说话，有利于咨询正常进行，提高咨询效果，有的说，最好是来访者先说话，不然会打乱来访者的思路。

一个到商店买牙膏的顾客，进了商店就问，老板有牙膏吗？老板说，有某某牌子的，多少钱。或者顾客一进门，还没说话，老板问，要点上门，顾客说，我买牙膏。这两种方式，效果一样，满足了各自需要，不存在先说、后说不好的问题。

心理咨询也是一样，谁先说都可以，关键问题在于是不是说主题，来访者可以先说，我失眠多年，不知怎么办，或者说我强迫症多年了一直好不了，不知怎么办。

或者心理咨询师先问，最困扰的，你最想解决的，或者说最痛苦的是什么。这两者，都是直奔主题，离开了主题，说话在温柔，咨询都不会有效果。

很多心理咨询师，学了一些不实用，花里胡哨的技术，天天云里雾里的玩深沉，不会有咨询效果。

真正好的心理咨询，是了解心理疾病的发病机制，能问到点上，听说眉目，说的方法可行，便于操作。